rsync: Копирование директорий на USB Flash

[SerW]

Википедия: https://en.wikipedia.org/wiki/Rsync.
Linux man page: https://linux.die.net/man/1/rsync.

Доброй ночи!
Подскажите, если вот у меня есть директория '$HOME/Public', то как мне ее скопировать в '/media/dragonserw/Ventoy/DragonSerW-iso', учитывая, что в '/DragonSerW-iso' могут быть более старые версии файлов (под другими или теми же самыми именами)?
В общем, я хочу сделать зеркало '/Public' в '/DragonSerW-iso' с удалением более новых файлов из целевой директории.
И еще, будет просто сказочно, если в команде будет оператор `time`, который покажет реальное затраченное на операцию время :-)
Нашел, кстати, вот такой метод демонстрации затраченного и оставшегося времени, тоже будет полезно для меня: https://serverfault.com/a/1039333.